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入浴剤が家にたくさんたまっていませんか？
私はお風呂好きだと周囲に知られていたので、よくプレゼントに入浴剤をいただきます。一時期、自宅には、ギフトで頂くとびきりオシャレな入浴剤がたくさんおうちには滞在していまして。「高価なのでせっかくだったら、大事な日に使おう！」とか考えて、ちーっとも使用できないんですよね。しかし！！意外と使用期限短かったりします。皆様も心当たりがあれば、今すぐ引っ張り出して、毎日どんどん使っちゃっいましょう！
私は、自分の荷物を減らさなければと考えた時に、毎日いただいたバスソルトを使うように切り替えたので、ギフトの余り入浴剤的なものは1個も家にありません。
入浴剤がなくなった・・・！と思った時に、思ったのは
自分が毎日使いたいのは、どんな入浴剤？
そして色々調べてたどり着いた私のお気に入りは
エプソムソルト
エプソムソルトとは
「硫酸マグネシウム」の一般的な名称です。
塩の名が付いていますが硫酸マグネシウムの純粋な結晶で、塩分は含んでいません。
細粒のためお肌にも優しく、無色・無臭（※/）なので浴槽を傷める心配はありません。
（追い炊き・残り湯での洗濯も可能です）
毎日お風呂で摂ることができるサプリメントです。株式会社ヒロセHPより引用
以前はきき湯などもよく使用していました。が、マグネシウムの効果をやさしく取り入れられる「エプソムソルト」を使うようになりました
前述の通り私はお風呂が大好き♪年中、お風呂を沸かして入ります。「日本人に生まれて良かったなー」と思う瞬間。寒い日は家に帰る道すがら「こんな寒い日は，湯船に浸からねばならん！」と考えがら歩いてます（笑）だって実際、身体がポカポカ暖かくなって、浮腫みもとれるし、お風呂終わってスキンケアして髪の毛乾かしたら・・・寝ます。身体が温まっていると快眠です
この時間にYouTubeを見ることが多いです。スキンケアやマッサージのチャンネルを見ると真似してみます。美意識も向上する、欠かせない時間です。身体がほぐれているので、ストレッチをするのにも良いタイミング♪
疲れているときは、うたた寝してしまいそうになるので注意が必要…皆様もお気を付けください。水分を持って入浴すること、湯船は半分以下になるように入れ、追い焚き機能は5分で切れるようにしています
以前は、入浴したからといってすぐに身体が温まるわけではなかったので、いつまでもダラダラと入浴していたんです。２、３時間お風呂に入っていることもありました。そりゃぁ眠くもなりますよね
エプソムソルトを使い始めてから、身体が温まるのが早いので長湯しすぎる悪習慣をやめられました！今は１時間くらいで出るようにしています
入浴剤のおススメがあったら教えてくださいね★発汗系が好みです
冬はお風呂で暖まろう！
【楽天市場】
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