カフェインレス飲料
今は、カフェインレスのコーヒーや紅茶がたくさん販売されています。
妊婦中や授乳中は、カフェインレス飲料を飲んでいる方も多いと思います。ただ最近は、私のようにカフェインをあまり取りたくない方も増えていますね。
例えば、トイレに頻繁に行かないように‥とか、寝る前だけどコーヒー飲みたい!だったらカフェインレスで‥といった場合です。
ところで、「ノンカフェイン」「カフェインレス」などの言葉、それぞれの用語をどのように使い分けられているか知っていますか?
「ノンカフェイン」「カフェインレス」と「デカフェ」の違いについて
「ノンカフェイン」は、カフェインがゼロ、本当にカフェインが含まれていない場合を指します。
「カフェインレス」と「デカフェ」は実際、ほぼ同じような意味です。正確にはカフェインを90%以上除去したものを指しています。そのため、カフェイン95%除去、カフェイン5%未満、などの表記がされています。
ただし、カフェインレス飲料をスーパーに探しに行っても、意外と見当たりません。1種類あれば「あった!」と思える程度。
カフェインレス飲料が見つかるオススメのショップ
- スーパー
- ドラッグストア
- 赤ちゃん用品店(意外と品揃え豊富!)
- ネット通販(楽天やAmazonなど)
- 無印良品
意外と、赤ちゃん用品店は品揃え豊富なので、オススメ。コーヒー以外にも、紅茶やその他のお茶もたくさんの種類があります。
コーヒー
カフェインレスコーヒーを飲めるカフェ
- スターバックスコーヒー
- タリーズコーヒー
- エクセルシオールコーヒー/ドトールコーヒー
などに行けばすぐに飲むことができます。いつものコーヒーをカフェインレス(もしくはデカフェ)に変えてもらうだけなので簡単です。特にスターバックスコーヒーは、どのメニューを選んでも、ほとんどカフェインレスに変更対応してもらえます!
インスタントコーヒー
私の住んでいるエリアにある赤ちゃん用品店には、カフェインレスコーヒーが3種類ありました。
個人的に結構好みで購入を継続していきたいと思った商品は、「UCCおいしいカフェインレスコーヒー」
特別な主張なく、毎日美味しく飲めるコーヒーという感じでした!ただし、1瓶が小さめなので、そんなにお得感はありません。
それから、コストが安いのは「KREIS カフェインレスコーヒー」
やや酸味がしっかりしている印象。ただしコスパが良いので、毎日手軽にカフェインレスコーヒーを楽しみたい方には、こちらが向いています。
香りが良く、スッキリと美味しいです。ただし、お値段がちょっとお高め。少しでも美味しいカフェインレスコーヒーを飲みたい方にはオススメです。
紅茶
私は紅茶も大好きなのですが、おすすめは「afternoon tearoom」のアールグレー。店内でも飲めますが、ティーパックを購入することもできます。私は現在常備中。

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