【キレイはこれでつくれます】お肌のバイブルを読んで、キレイの習慣を作ろう！毎日使えるおすすめパックもご紹介♪

※本サイトで紹介している商品の外部リンクは、アフィリエイト広告を含むものがあります

急激に寒くなり，乾燥の季節になりました。お肌がカサカサ・・年齢的にも年々お肌のケアに力を入れなくては追いつかなくなってきている今日この頃

そんな時に最強のお肌のバイブルを手に入れました！

MEGUMI「キレイはこれでつくれます」

書店でも良く見かけますよね。ちなみに電子書籍派の私は，もちろん電子書籍での購入です

今やMEGUMIさんといえば、芸能界を代表する美容家のイメージですよね。そんなMEGUMIさんもグラビアアイドルとして太陽に当たりすぎたせいで、一時期お肌がひどい状態になってしまった時期があったそうです。そんなMEGUMIさんのお肌復活の秘密を体験談を用いて余すとこなく教えてくださっています

この本には様々な美容に関する重要な情報が詰まっています。お肌のこと以外にも髪の毛のケアやカラダ，心，と沢山のヒントが載っています。詳細が気になる方は本書をぜひお読みください。下にリンク貼っておきます

【書籍】

キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]

【電子書籍】

特に私の印象に残ったことは、美肌と美髪の作り方の2点です

美肌の作り方

インパクトが強かった内容は「フェイスマスクは日常使いして良いんだ！」ということ。

フェイスマスクって，特別なタイミングで使うものって思っていませんか？私はそう思っていました。イベントやデートの前日の夜に気合い入れて使う。そんな非日常的なアイテムであると。お肌が荒れているから何かしなきゃと思って使うときも，週に1回のペースで使うと良いのかなと考えていました

そんな使い方をしていたので、自宅にはフェイスマスクがたくさん余っていました‥

本書を読み終えてからは、早速たくさんあったフェイスマスクをどんどん使用。確かにお肌の調子が良い！もちもちのお肌になりました！ちなみにMEGUMIさんは，毎日，朝晩2回のフェイスマスク使用を紹介されています

ケアをはじめてお肌が変わってきたとしても、大事なのはその後継続すること。要するに、一時的にお肌が変わったとしても継続させなければすぐに元の状態に戻ってしまうので「毎日やる」と腹を括ること

引用元：「キレイはこれでつくれます」／MEGUMI

この方法を始めて以来、今でも私は毎日フェイスマスクを使い続けています。でも、毎日使うとなるとすぐに足りなくなるフェイスマスク。どのフェイスマスクを買えばいいのか迷いませんか？私は毎日使いながら自分の好みのものを探していました。

フェイスマスクのおすすめ

ルルルン　プレシャス

MEGUMIさんが圧倒的におすすめしているものはこちらです。ティッシュのように毎回一枚ずつ引き出せるタイプで、どんどん使える値段設定がポイントだそうです！

こちらもすごく良いのですが、私が気に入っているのは以下

TBC「AESTHETIC MASK」

気に入っている点は

1. 手軽に使いやすいケース入り
2. マスクの形が日本人に合っている
3. 美容液がモチっとしっとりしている（水っぽくない）
4. 爽やかなジューシーシトラスの香り
5. お手頃価格

１．ケース

蓋を開けるとフィルムが貼ってあるので、液体の乾燥も防ぎつつ、すぐ手に取りやすい形のケースに入っています。毎日使うので重要ですよね

2．マスクの形

このマスクの形は、無駄がありません。一枚のシートに切り込みを入れただけのような形。特に口の形。口の部分が丸く切り抜かれた形のマスクが世の中には多いのですが、それだと口元には美容液が届かないですよね？！これは違います。口の部分に切り込みが入っているだけなので、口周りもきちんとカバーできる！目元も切り込みが入っているので、目元は開けることも可能。周囲にも切り込みが入っているので、フェイスラインに合わせやすい点が、私が求めていた形に合致！気に入っています

3．美容液のしっとり感

シートの液がビチャビチャと水っぽいマスクも私は苦手。一般的にどうなのかはわかりませんが、マスクを一枚とると水分が滴ってくると、服や床が汚れるので扱いづらいですよね。これはしっとりしているのに全く滴ってきません。もっちりしたテクスチャーです

4．香り

柔らかい、優しいシトラスの香り。苦手な人は少ないのではないかと思います

５．価格

１パックに32枚入り。1箱（2パック入り）64枚入っていますが、お手頃価格。その時々で値段は多少変動があるので実際のページでご確認くださいね

顔に直接つけるものなので、お肌に合うかどうかは確認品がら使う必要があります。私自身もお肌は弱い方で、特に季節も変わり目はすぐ肌荒れしてしまいます。

しかし、このフェイスマスクで肌荒れしたことはありません。私も定期的に購入しているのであまり大きな声で言いたくないんですけどね‥

美髪づくり

髪の毛のケアに関しての項目でも、気になった一言がありました。

「髪を濡れたまま放置する」
これだけは美髪づくりのためになんとしても避けたいことです。

引用元：「キレイはこれでつくれます」MEGUMI

疲れた日に、髪を乾かさずに寝ちゃいそうだと思ったら、その日ではなく翌日にシャンプーした方が絶対良いそうですよ

この考え方は、髪に対してオイルを塗ったり、ドライヤーでツヤを作ったりしようと思った時にまずベースになる部分だと思いました

終わりに

男女問わず、MEGUMIさんの書籍は参考になると思います。メイクのことなどはともかく，美肌に関しては全ての大人が目指して損はありません。私の場合は、実家に帰った時などに母や祖母にも一緒にフェイスマスクや美容液を勧めて一緒に使っています

MEGUMIさんの書籍を色々実践しながら美肌を目指していきたいです！